wazenie przed

[...] kazdym treningu spada mi okolo 0.9 - 1kg. A waze nie wiele wiecej niz Ty. takze to jest tylko woda . w tyg 3 kg tluszczu nie zrzucisz , mozesz wlasnie tylko 'zrzucic' wode. wazenie w tym samym dniu co walka ? aha zapomnialem , 3 godz przed wazeniem kiedys zgubilem nie potrzebny niecaly 1kg , skakanka , i lecisz;) oczywiscie dobry ubior zeby sie [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Bellator-226-Ryan-Bader-vs-Cheick-Kongo-wa%C5%BCenie-1024x576.jpg Bellator 226: Bader vs. Kongo – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą Bellator 226, która odbędzie się w SAP Center w San Jose w Kalifornii, a jej walką wieczoru będzie pojedynek o tytuł wagi ciężkiej między mistrzem Ryanem Baderem a [...]

https://i.imgur.com/WyRxpWl.jpg UFC on ESPN 23: Reyes vs. Prochazka – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC on ESPN 23: Reyes vs. Prochazka, która odbędzie się w UFC APEX w Las Vegas, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze półciężkiej między Dominickiem Reyesem a Jirim Prochazką. W walce co-main event w wadze piórkowej [...]

https://i.imgur.com/lN1pzBZ.jpg Bellator 258: Archuleta vs. Pettis – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą Bellator 258: Archuleta vs. Pettis, która odbędzie się w Mohegan Sun Arena, Uncasville, a jej walką wieczoru będzie pojedynek pas wagi koguciej między mistrzem Juanem Archuleta a Sergio Pettisem. W walce co-main event w [...]

https://i.imgur.com/LuXKrFn.jpg UFC 262: Oliveira vs. Chandler - wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC 262: Oliveira vs. Chandler, która odbędzie się w Toyota Center w Houston w Teksasie, a jej walką wieczoru będzie pojedynek o wakujący pas wagi lekkiej między Charlesem Oliveirą a Michaelem Chandlerem. W walce co-main event w [...]

https://i.imgur.com/v4H08vo.jpg UFC on ESPN 29: Cannonier vs. Gastelum - wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC on ESPN 29: Cannonier vs. Gastelum, która odbędzie się w UFC APEX w Las Vegas, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze średniej między Jaredem Cannonierem a Kelvinem Gastelumem. W walce co-main event w wadze [...]

https://i.imgur.com/nt491LI.jpg UFC on ESPN 31: Font vs. Aldo - wyniki ważenia Wyniki ważenia przed galą UFC on ESPN 31 w UFC Apex w Las Vegas na której walką wieczoru jest pojedynek w wadze koguciej między Robem Fontem a Jose Aldo. W walce co-main event w wadze lekkiej zmierzą się Rafael Fiziev i Brad Riddell. Ważenie rozpocznie się o godzinie [...]

https://i.imgur.com/jWyoJb4.jpg UFC on ESPN 27: Sandhagen vs. Dillashaw - wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC on ESPN 27: Sandhagen vs. Dillashaw, która odbędzie się w UFC APEX w Las Vegas, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze koguciej między Corym Sandhagenem a T.J’em Dillashawem. W walce co-main event w wadze [...]

https://i.imgur.com/rFWiGLf.jpg UFC Fight Night 184: Overeem vs. Volkov – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC Fight Night 184: Overeem vs. Volkov, która odbędzie się w UFC APEX w Las Vegas, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze ciężkiej między Alistairem Overeemem a Alexandrem Volkovem. W walce co-main event w wadze [...]

https://i.imgur.com/F24njDJ.jpg Bellator 276: Borics vs. Burnell - wyniki ważenia Wyniki ważenia przed galą Bellator 276, która odbędzie się w The Family Arena w St. Louis w Missouri w USA. Walką wieczoru będzie pojedynek w wadze piórkowej między Adamem Boricsem a Madsem Burnellem. W walce co-main event w wadze półciężkiej zmierzą się Phil Davis i [...]

https://i.imgur.com/b8MuIe5.jpg UFC on ESPN 32: Kattar vs. Chikadze - wyniki ważenia Wyniki ważenia przed galą UFC on ESPN 32 w UFC Apex w Las Vegas na której walką wieczoru jest pojedynek w wadze piórkowej między Calvinem Kattarem a Giga Chikadze. W walce co-main event w wadze ciężkiej zmierzą się Jake Collier i Chase Sherman. Ważenie rozpocznie [...]

aha jezeli takie zasady byly to ok, czyli przed zawodami zawodnicy byli wazenie? np ktos jak wazyl 90kg musial tyle podnosic jak najwiecej razy?

https://i.imgur.com/Y5vGP7x.jpg UFC Fight Night 203: Santos vs. Ankalaev - wyniki ważenia Wyniki ważenia przed galą UFC Fight Night 203, która odbędzie się w UFC Apex w Las Vegas. Walką wieczoru będzie pojedynek w wadze półciężkiej między Thiago Santosem a Magomedem Ankalaevem. W walce co-main event w wadze koguciej zmierzą się Marlon Moraes i [...]

WAŻenie 30min przed wyjściem z szatni i ch** powinno byc, skurviele kombinuja tylko, niech sie któryś w końcu przekręci, czekam na to z wywieszonym jezorem :

Hheh, rozbawiłeś mnie :)), poszedł SOG WAŻenie 30min przed wyjściem z szatni i ch** powinno byc, skurviele kombinuja tylko, niech sie któryś w końcu przekręci, czekam na to z wywieszonym jezorem :

NIe wiem co Chandler pokaże Pitbull to przekozak...zresztą jak jego braciak. Gala zapowiada się naprawdę w pytę! Szczególnie 2 walki główne. W walce wieczoru Lombard -Niko....Lombard powinien spokojnie wygrać. Niko chyba tylko tak w wywiadach biadolił - choć nie powiem: jeden i drugi do ułomków na ważenie nie należeli (zakładam,że robili wagę - [...]

https://i.imgur.com/tjJkjTk.jpg UFC on ESPN 19: Hermansson vs. Vettori – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC on ESPN 19: Hermansson vs. Vettori, która odbędzie się w UFC APEX w Las Vegas, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze średniej między Jackiem Hermanssonem a Marvinem Vettori. Ważenie rozpocznie się o godzinie [...]

https://i.imgur.com/I7xN4Cr.jpg UFC Fight Night 201: Walker vs. Hill - wyniki ważenia Wyniki ważenia przed galą UFC Fight Night 201, która odbędzie się w UFC Apex w Las Vegas w Nevadzie. Walką wieczoru będzie pojedynek w wadze półciężkiej między Johnnym Walkerem a Jamahalem Hillem. W walce co-main event w wadze catchweight 195 funtów zmierzą się [...]

Wkleje do tego tematu aby niepotrzebnie zakładac drugi. Joanna Jędrzejczyk vs Anna Zucchelli (Anglia) – seniorki -57kg Asia, z dużo wyższą od siebie Angielką, walczyła już wcześniej w finale Mistrzostw Europy w Zgorzelcu. Mimo, że wtedy pojedynek był zacięty Polka wygrała, zdobywając tym samym Mistrzostwo Europy i tytuł najlepszej [...]

Witam , piszę wiadomość bo w środę minęły 4 tygodnie mojej diety+ ćwiczeń. Wszystko było rzetelne i z pełnym zaangażowaniem jak mówiłem wcześniej szykuję się na nabór do państwowej straży! więc zamieszczam zdjęcie z bilansem przed i po 4 tygodniach oraz zdjęcie z aplikacji fit-atu gdzie wyliczyłem to co jem z diety a to się tyczy pytania czy to [...]